Izdvajamo

Meditacija. Zašto je dobra i kako je vežbati?

Meditacija je istočnjačka tehnika smirivanja uma, duha i tela. Uz njenu pomoć vraćamo se sami sebi, svojoj suštini. Izolacijom iz spoljašnjih i unutrašnjih trvenja, pročišćavamo se na višem nivou. Tako resetovani, brže nalazimo rešenja i spremniji smo za dalju “borbu”.

Da li je kafa štetna?

Medicinska istraživanja su pokazala da kafa pozitivno deluje u prevenciji dijabetesa tipa 2, raznim srčanim i moždanim oboljenjima. Stručna javnost takođe tvrdi da je među uživaocima kafice značajno manji rizik od depresije ili suicida. Ali šta to treba da znači?

Najnovije

Najčitanije danas

Oznake

za sve dodatne informacije obrati nam se na mail adresu [email protected]

Najnovije

za sve dodatne informacije obratite nam se na mail adresu office(at)lifehacker.rs