Šta sve kokos može da učini za vaše zdravlje?

Šta sve kokos može da učini za vaše zdravlje?

Kokosovo ulje spada u grupu super namirnica, čije blagodeti u službi zdravlja i lepote ljudi koriste stotinama godina. Zbog svog neobičnog sastava bogatog zasićenim masnim kiselinama, od kojih laurinska kiselina ima najvažniju ulogu, kokosovo ulje je višestruko...
Dobra hrana na žurci? Nemoguće!

Dobra hrana na žurci? Nemoguće!

Moguće! Kada ste se poslednji put na žurci dobro najeli? lli vas je zabolela glava jer ste gomilu para potrošili na kupovinu grickalica koje su gosti “tek tako” jeli, a koje izazivaju nadimanje i pride ne mogu da utole glad? Jasno, nije cilj žurke da se dobro...
Gluten – šta je i kako ga (ne) koristiti?

Gluten – šta je i kako ga (ne) koristiti?

Svi su čuli za Novaka Đokovića i njegov magičan fizički preporod koji je uticao i na njegovu psihu, i popeo ga na vrh ATP liste. Samo što ta promena i nije bila baš magična – Novak je jednostavno izbacio iz svoje ishrane sve što u sebi sadrži gluten. Zvuči lako,...
Kako se ne ugojiti za vreme zime

Kako se ne ugojiti za vreme zime

Tokom zimskog perioda pred nama, koji podrazumeva i veliki broj praznika i slava, mnogi od nas padnu u neku verziju zimskog sna; mrzi nas da izađemo iz kuće bez preke potrebe, imamo želju da ostanemo u toplom krevetu pola dana, ništa nam se ne radi i ni o čemu nam se...