Da li prava osoba postoji?

Da li prava osoba postoji?

Svi znamo da je održati i očuvati vezu teško. Zahteva mnogo truda i emotivnog ulaganja. Kako da znamo ko je prava osoba za nas, da sa njom gradimo vezu? Da li ta prava osoba postoji?  Ester Perel, psihoterapeutkinja sa dugogodišnjim radom sa parovima, kaže da ne...
Kako izgraditi samopouzdanje?

Kako izgraditi samopouzdanje?

Samopouzdanje možemo opisati kao misli i osećanja koja imamo u vezi sebe. Neko sa niskim samopouzdanjem se često oseća neodgovarajućim ili nesposobnim u različitim sferama. Nekada nismo ni svesni da imamo nisko samopouzdanje, ali način na koji se ponašamo i na koji...
Zašto se trebamo osloboditi briga?

Zašto se trebamo osloboditi briga?

Briga nije strana nikome od nas. Nekako se svi naviknemo da je ona sastavni deo života. Takođe, jedno od snažnih uverenja mnogih od nas jeste da nam je do nečega zaista stalo samo ako brinemo oko toga.  Najpre da napravimo razliku između zdrave brige i one koja ima...