Meditacija je istočnjačka tehnika smirivanja uma, duha i tela. Uz njenu pomoć vraćamo se sami sebi, svojoj suštini. Izolacijom iz spoljašnjih i unutrašnjih trvenja, pročišćavamo se na višem nivou. Tako resetovani, brže nalazimo rešenja i spremniji smo za dalju “borbu”.

O slatkišima u službi produktivnosti možda niste ni razmišljali. A šta ako vam kažemo da bi možda trebalo? Saznajte kako poslastice mogu koristiti za unapređenje radnih navika.