Zdrava večera bi trebala da bude najmanje nekoliko sati pre nego što odete na spavanje. Potrebno je da bude lagana, da biste sebi obezbedili dva benefita: zdrav obrok i miran san. Uvek smo predveče tražili po Internetu pojmove: „zdrava večera za decu“, „brza zdrava...
Kombuha je veoma lekovita gljiva, ali mnogi ne znaju da kombuha za mršavljenje takođe ima brojne prednosti. Većina se već upoznala sa čuvenim kombuha napitkom koji se koristi za jačanje imuniteta, brojne bolesti, ali i za mršavljenje. Cilj nam je da kroz ovaj tekst...
Poznato je da su med i keto dijeta često nespojivi. Zapravo, mnogi misle da je med zabranjen u keto dijeti i nisu daleko od istine. Keto dijeta podrazumeva da se unos ugljenih hidrata smanji na minimum ili u potpunosti izbaci. Med spada u namirnice koje zovemo i super...
Vojnička dijeta je nešto sasvim novo. Većina ljudi već na sam pomen vojske u glavi pronalazi reči kao što su autoritet i disciplina. Ovo je ujedno i najpopularnija dijeta koja vam za samo nekoliko dana garantuje čak 5 kg manje. Sada vam je jasno zašto je mnogi toliko...
O slatkišima u službi produktivnosti možda niste ni razmišljali. A šta ako vam kažemo da bi možda trebalo? Saznajte kako poslastice mogu koristiti za unapređenje radnih navika.
Odgovor na ovo pitanje i nije baš jednostavno dati. Nije baš kao da je osobenost naše kulture da u određeno vreme pijemo čaj i pravimo se Englezi. Vrlo verovatno većina nas i ne razmišlja o tome. Ipak, koliko različitih načina za spremanje čaja znaš? Znaš li uopšte...
Šta je to "Pet stadijuma tuge"? Model „Kuber-Ross“, poznatiji kao Pet stadijuma ili faza tugovanja je teorija koju je predstavila Elizabet Kubler-Ros u svojoj knjizi „O smrti i umiranju“. Naime, radi se o teoriji da uprkos tome što je tuga individualna stvar,...
Ukoliko bi se zaputili pravcem zapadnog kraja Srbije, sa osmišljenom rutom i planom obilaska, nezavisno od toga kojim putem dolazite, noge bi vas svakako dovele do Užica. Ne, moj grad nije velika turistička atrakcija, niti sam ja objaktivni posmatrač sa strane....
Matične ćelije jesu posebna vrsta ćelija koju u organizmu možemo pronaći u pupčanoj vrpci po rođenju deteta ili koštanoj srži svakog čoveka. Postoji nekoliko vrsta istih. To su ćelije kojima organizam još nije odredio posebnu funkciju, te se one dalje razvijaju u...
Priroda.. Jedna kratka reč koja označava toliko toga neophodnog u našem životu. U užem smislu, prirodne lepote ne samo što nam usmeravaju pažnju u lepšem pravcu, nego čine i da se povežemo sa onim što je zaista bitno, da iskusimo život i samo postojanje u pravoj...