Starenje je univerzalni biološki proces. Telo naime, akumulira oštećenja na svojim makromolekulima, ćelijama, tkivima i organima. To je prirodna faza u životnom ciklusu svake jedinke koja se završava, svi znamo kako. Smrću. E sad, ovo je bilo u domenu definicije,...
Kategorija: Zdravlje

Kako se ponašati u kafiću
Kafić je, nesumnjivo, idealno mesto za druženje i poslovne razgovore. Pod njim se obično podrazumeva neka vrsta „neutralne teritorije“, na kojoj čovek treba da se oseća opušteno. Pa ipak, i u njemu postoje neka nepisana pravila lepog ponašanje na koja ne treba...

Kako postati srećan za svega 15 minuta?
Sreća je subjektivno stanje zadovoljstva životnom situacijom. To je povezano sa osećajem ispunjenosti i uživanja. Međutim, koliko često, ako posmatrate, vidite na ulici ili u prevozu nasmejana i raspoložena lica? Siguran sam, ne toliko često. I, priznećete, to nije...

Kafa: Kratka istorija mirisnog napitka
Kafa je, ako zanemarimo vodu, najpopularniji napitak savremenog doba. U svetu se svakog dana popije oko 2. 250 000 000 šoljica ovog mirisnog napitka. Ipak, ona nije oduvek bila deo našeg života, a načini pripreme i konzumacije menjali su se kroz istoriju. U različitim...

Da li je seks precenjena stvar?
Seks može da bude obično trenje i rasterećenje, ali takođe može da bude kreativni doprinos obe strane. Jedino takav može da zadovolji osobe na duže staze.

Kada košmari postaju stvarnost?
Pored toga što ste delom svesni, a ne možete ni da se pomerite ni da pustite glasa, paraliza sna je vrlo neprijatna pojava zbog još jedne stvari.
Načini pružanja samoljubavi
Samoljubav je jedna od najboljih “investicija”. Jer, voleći sebe volimo i druge. U odnose ulazimo celi, kompletni i spremni da druge ljude prihvatimo onakvima kakvi jesu. Na isti način na koji prihvatamo i sebe.

Ego, iluzorno “Ja”
Reč “Ja” u sebi sadrži najveću grešku i najdublju istinu. Zavisi od upotrebe. U svakodnevnoj upotrebi “Ja” predstavlja pogrešnu percepciju onoga što vi jeste. Iluzorni doživljaj identiteta. To je naš ego. U svom delu “Uvod u psihoanalizu”, Sigmund Frojd je isticao...

Predispitni stres: kako ga umanjiti
Fakulteti ispiti, budžet, veliko gradivo i manajk vremena, neminovno vode do stresa. Ipak, ovo stanje se može ublažiti. Kako? Mi ćemo vam pomoći.

Meditacija. Zašto je dobra i kako je vežbati?
Meditacija je istočnjačka tehnika smirivanja uma, duha i tela. Uz njenu pomoć vraćamo se sami sebi, svojoj suštini. Izolacijom iz spoljašnjih i unutrašnjih trvenja, pročišćavamo se na višem nivou. Tako resetovani, brže nalazimo rešenja i spremniji smo za dalju “borbu”.