Kategorija: Zdravlje

Da li je starenje bolest?

Starenje je univerzalni biološki proces. Telo naime, akumulira oštećenja na svojim makromolekulima, ćelijama, tkivima i organima. To je prirodna faza u životnom ciklusu svake jedinke koja se završava, svi znamo kako. Smrću. E sad, ovo je bilo u domenu definicije,...

read more
Kako se ponašati u kafiću

Kako se ponašati u kafiću

Kafić je, nesumnjivo, idealno mesto za druženje i poslovne razgovore. Pod njim se obično podrazumeva neka vrsta „neutralne teritorije“, na kojoj čovek treba da se oseća opušteno. Pa ipak, i u njemu postoje neka nepisana pravila lepog ponašanje na koja ne treba...

read more
Kako postati srećan za svega 15 minuta?

Kako postati srećan za svega 15 minuta?

Sreća je subjektivno stanje zadovoljstva životnom situacijom. To je povezano sa osećajem ispunjenosti i uživanja. Međutim, koliko često, ako posmatrate, vidite na ulici ili u prevozu nasmejana i raspoložena lica? Siguran sam, ne toliko često. I, priznećete, to nije...

read more
Kafa: Kratka istorija mirisnog napitka

Kafa: Kratka istorija mirisnog napitka

Kafa je, ako zanemarimo vodu, najpopularniji napitak savremenog doba. U svetu se svakog dana popije oko 2. 250 000 000 šoljica ovog mirisnog napitka. Ipak, ona nije oduvek bila deo našeg života, a načini pripreme i konzumacije menjali su se kroz istoriju. U različitim...

read more

Načini pružanja samoljubavi

Samoljubav je jedna od najboljih “investicija”. Jer, voleći sebe volimo i druge. U odnose ulazimo celi, kompletni i spremni da druge ljude prihvatimo onakvima kakvi jesu. Na isti način na koji prihvatamo i sebe.

read more
Ego, iluzorno “Ja”

Ego, iluzorno “Ja”

Reč “Ja” u sebi sadrži najveću grešku i najdublju istinu. Zavisi od upotrebe. U svakodnevnoj upotrebi “Ja” predstavlja pogrešnu percepciju onoga što vi jeste. Iluzorni doživljaj identiteta. To je naš ego.  U svom delu “Uvod u psihoanalizu”, Sigmund Frojd je isticao...

read more
Meditacija. Zašto je dobra i kako je vežbati?

Meditacija. Zašto je dobra i kako je vežbati?

Meditacija je istočnjačka tehnika smirivanja uma, duha i tela. Uz njenu pomoć vraćamo se sami sebi, svojoj suštini. Izolacijom iz spoljašnjih i unutrašnjih trvenja, pročišćavamo se na višem nivou. Tako resetovani, brže nalazimo rešenja i spremniji smo za dalju “borbu”.

read more