Prva pomoć - deo obavezne ili dopunske literature? Pravo izbora ili moralno pravo svakog čoveka? Usled nepredviđenosti koju nam život iznova sprema, bilo da je u pitanju dobra ili loša stvar, nije na odmet u svakom trenutku biti spreman za prilagođavanje novonastaloj...
Kategorija: Zdravlje
Borba protiv hrkanja
Hrkanje je veoma česta pojava, koja može predstavljati veliki problem kako vašoj emotivnoj vezi, tako i vašem zdravlju. Neki ljudi hrču toliko glasno da njihovi partneri odbijaju da spavaju sa njima u istoj sobi. Verovali ili ne, u nekim zemljama, u jedan od najčešćih...
Vitamini – izvor života (I deo)
Vitamini su neophodni za pravilno odvijanje svih procesa u organizmu i očuvanje zdravlja. Raznovrsnom ishranom obezbeđuje se unos svih neophodnih vitamina za normalan rast i razvoj organizma. U slučaju nepravilne ishrane često se pribegava unošenju suplemenata...
Sam svoj nutricionista (I deo)
Ako ste vegeterijanac- onda nemate problem. Svakako se hranite zdravo (možda i preterano zdravo, ako mene pitate), ali jedete uglavnom ono što ANTIvegeterijanci, uglavnom izbegavaju. Ali život je nekad surov, mada pravičan, i evo nekih razloga zbog kojih i mi koji se...
Američki fudbal za početnike
Do pre dvadesetak godina o ovom dinamičnom, kontaktnom sportu se malo toga znalo u našoj zemlji, pa i Evropi. Međutim, negde s početka novog milenijuma dolazi do pre svega medijske popularizacije ovog sporta i kod nas, da bi se ubrzo zatim pojavili i prvi ...
Najskuplja čokolada na svetu
Ovaj tekst će vas staviti na slatke muke! Kada se kaže "najskuplja čokolada na svetu", obično očekujete da čujete nešto o običnoj čokoladi u čiji se sastav samo ubace listići 18-karatnog zlata ili malo "mrvljenog dijamanta". Međutim, ova neverovatna poslastica dolazi...
Memorija – kako je poboljšati?
Dobra memorija pre svega zavisi od zdravlja i vitalnosti čovekovog mozga. Bez obzira da li ste student koji ima poteškoće sa ispitima ili ste zaposleni i želite da uradite sve ne bi li održali oštrinu svoga uma u nemilosrdnoj utakmici na tržištu rada ili jednostavno...
5 beogradskih teretana koje morate posetiti
''Gde trenirati?'', ''Koje su teretane najbolje?'', ''Koje teretane imaju studentske popuste?'', samo su neka od čestih pitanja na društvenim mrežama i internet forumima. Danas je ponuda teretana i fitnes centara veća nego ikada, pa je prilično nezahvalno govoriti o...
Kako do savršenih trbušnih mišića
Posle zimskog sivila i hladnoće konačno je došlo proleće. To je period kada muškarci i žene podjednako u većoj meri počinju da obraćaju pažnju na svoj fizički izgled. Neki to rade iz zdravstvenih razloga, a drugi pak žele da spremni dočekaju leto i dovedu svoju figure...
Najčešće zablude kada je u pitanju teretana
Budući da postoji mnogo zabluda na temu kako do do savršenog izgleda, a za to je kriv veliki broj "stučnjaka" - jer im se mišljenja i teze znatno razlikuju - rešili smo da neke od njih, jednom za svagda konačno opovrgnemo. Žene ne treba da dižu tegove Ovo je tvrdnja...