Svako ko je makar jednom u životu šutnuo fudbalsku loptu, pogledao fudbalsku utakmicu sa tribine ili ispred tv ekrana, zna za fudbalske veličine poput Maradone, Pelea, Mesija ili Ronalda. Njihovo fudbalsko umeće uvrstilo ih je u red onih čija je slava zasenila čak i...
Šumaher je pre tačno dve godine doživeo užasnu nesreću na skijanju. Vesti nema nikakvih, sve što se zna jeste da je na kućnom lečenju. O njemu brine tim lekara. Brojni prijatelji koji su bili u poseti ne žele da kažu u kakvom je stanju veliki Šumi. Sve što znamo je da...
Suplementacija je tema o kojoj, pored tipa i načina treniranja, najviše diskutuju svi koji upražnjavaju neku vrstu treninga. "Da li je to zdravo?" "Moram i ja da počnem da uzimam nešto, treniram već mesecima, a ne vidim neki osetan napredak." "Gde mogu jeftinije da...
Ubrzan tempo života koji nam diktira moderno doba i tokom kojeg ne možemo ili ne umemo da se na pravi način posvetimo sebi, dovodi do pojave stresa. Usled nagomilavanja istog, stvara se prostor za anksioznost koja se sve češće javlja kod osoba koje nemaju razvijene...
U članku „Trening za mršavljenje“ objašnjeni su principi i načini na koje telo funkcioniše u toku aktivnosti i pomoću kojih parametara možete učiniti vaš trening efikasnijim. Između ostalog, pomenut je i pulsmetar kao jedno korisno pomagalo preko kog možete imate...
Autosport nije lak, pogotovo ako ste početnik. Stvari uvek mogu da krenu po zlu. Ovo su neke od stvari koje treba koje treba imati na umu ukoliko ste prvi put na stazi. Ovakve stvari obično zaboravite ili ih ignorišete, pa vam se baš zbog toga mogu i desiti. Pođimo...
Trening za mršavljenje je, verovatno, tip treninga za koji se procentualno gledano interesuje najveći broj onih koji upražnjavaju neku vrstu fizičke aktivnosti. Na internetu se može naći na desetine predloga treninga koji za cilj imaju smanjenje kilaže i redukciju...
MMA je danas najpopularniji borilački sport, naročito u Americi, gde pretenduje da preuzme primat u gledanosti koji trenutno drži američki fudbal. Takođe, u Japanu, Brazilu i Rusiji, postoje na hiljade klubova u kojima na stotine hiljada ljudi izučava ovu...
Ova tema može biti interesantna jer su pojmovi rekreacija i zdravlje i te kako zastupljeni u životu svakog od nas, a takođe su međusobno usko povezani. Pored toga, veoma su važni za život pojedinca, u smislu poboljšavanja kvaliteta istog. Zato cemo se...
Koji tip treninga bi bio najbolji za mene? Kojim treningom mogu najbrže da postignem ono što želim? Koji tip treninga da odaberem kada ih ima toliko u ponudi? Da li je bolje vežbati u teretani ili učestvovati u grupnim fitnes programima (joga, pilates, aerobik,...