Nesanica je pravi davež. Dosadna je, naporna, dolazi kad ne treba i ostaje predugo. Skoro kao tvoja tašta. Kao i za taštu i za nesanicu ima leka. Konačno je došlo veče, preumoran si, imao si težak dan i maštao si o svom krevetu još od 4h popodne. Sada je došao taj...
Kategorija: spavanje
How to: Spavanje
Neretko se dešava da nam "đavo ne da mira" i da ne možemo zaspati iako smo umorni nakon napornog dana. Mada pokušavamo sve, san jednostavno ne dolazi na oči. Pa, da ne bi došlo do brojanja ovaca i(li) stavljanja maski i tampona za spavanje, predstavljamo vam par...
San: Kako rešiti problem lošeg spavanja?
O, da! Raznorazne tehnologije uzimaju svoj danak. Ne može čovek ni da se naspava kao nekad, a da ga ne probudi neki idiotski zvuk sa njegovog 4 inče dugačkog telefona. Baš uzimaju svoj danak, baš. Dobro, naravno, nisu krivi samo mobilni telefoni, kompjuteri, filmovi,...
Borba protiv hrkanja
Hrkanje je veoma česta pojava, koja može predstavljati veliki problem kako vašoj emotivnoj vezi, tako i vašem zdravlju. Neki ljudi hrču toliko glasno da njihovi partneri odbijaju da spavaju sa njima u istoj sobi. Verovali ili ne, u nekim zemljama, u jedan od najčešćih...