Ljudski rod se sportom bavio od kad je sveta i veka, ali bacanje kamena s ramena je, u kombinaciji sa 21. vekom, pretvorilo sport u pravu malu umetničku disciplinu u kojoj dominiraju humor i originalnost. Predstavljamo vam par sportskih disciplina za koje sasvim...
"Kakva ti je krvna grupa takav ti je život" je mudrost japanskog oca Takeđija Furukave. Ne znam je li nekome stvarno bio otac, ali ga je Masahiko Nomi uzeo za duhovnog oca. Sedamdesetih godina je buknulo predanje o povezanosti tipa ličnosti sa krvnom grupom. Dan...
Stigla nam je jesen, skoro će i zima, a sa njima dolazi i vreme slava i praznika, a samim tim i bogatih trpeza. Svi mi kažemo da ćemo početi zdravije da se hranimo čim to prođe, ali istina je da to obično nikad ne ispunimo. Zato vam predstavljamo neke od zdravih...
Shake it! Predstavljamo vam par napitaka da na zdrav način započnete novi dan. ŠEJK SA JAGODAMA I JOGURTOM ŠEJK OD PARADAJZA I ŠARGAREPE ŠEJK SA MALINAMA, BANANAMA I MEDOM ŠEJK SA BOROVNICAMA, OVSENIM PAHULJICAMA I ĐUMBIROM ŠEJK OD BUNDEVE I MLEKA Ako niste do sada,...
Jedinstven miks vitamina, minerala, antioksidansa i pojedinih biogenih elemenata poput kalcijuma i fosfora učinili su limun jednim od najčešće konzumiranih voća. Ima široku primenu, a osim u ishrani koristi se kao medikament, sredstvo za izbeljivanje i čišćenje, pa i...
Prema poslednjim istraživanjima, prosečna osoba budni deo svoga dana provodi uglavnom u sedećem položaju – čak 9,3h dnevno! Ostatak dana se potroši na oko 6,5h fizičke aktivnosti slabog intenziteta, a samo 45 minuta u proseku se posvećuje aktivnostima umerenog do...
Da li ste se ikada zapitali, čemu ovakav neobičan gest? Ispostavlja se da za to postoji razlog. Ova tradicija u svetu sporta se pojavila još 1991. godine na Svetskom prvenstvu u atletici, kada je tim Velike Britanije pobedio u štafeti 4x400 metara. Zbog čega svi...
Začini – miris, ukus i bogatsvo života jedne porcije.
Izdržaj (engl. plank) - prilično prosta vežba za izvođenje, s obzirom da je sve što vam za nju treba - sopstvena težina i malo praznog prostora na podu. Još na sve to ne morate ni da se pomerate. Na prvu loptu, mnogi koji nisu imali iskustava sa ovom vežbom, pomisliće...
O, da! Raznorazne tehnologije uzimaju svoj danak. Ne može čovek ni da se naspava kao nekad, a da ga ne probudi neki idiotski zvuk sa njegovog 4 inče dugačkog telefona. Baš uzimaju svoj danak, baš. Dobro, naravno, nisu krivi samo mobilni telefoni, kompjuteri, filmovi,...