Limun – benefiti i kako ga upotrebiti

Jedinstven miks vitamina, minerala, antioksidansa i pojedinih biogenih elemenata poput kalcijuma i fosfora učinili su limun jednim od najčešće konzumiranih voća. Ima široku primenu, a osim u ishrani koristi se kao medikament, sredstvo za izbeljivanje i čišćenje, pa i kozmetički preparat. Evo šta činite za svoje telo koristeći limun:

1. Visok krvni pritisak
Iscedite polovinu limuna u šolju mlake vode i popijte ga rano ujutro na prazan stomak. Ovo može pomoći osobama koje boluju od visokog pritiska, i ublažiti vrtoglavicu i simptome prehlade. Osim toga, vraća pH balans krvi i poboljšava raspoloženje.

2. Kamen u bubregu
Normalan nivo citrata u urinu sprečava formiranje kristala koji izazivaju kamenje u bubregu, a preventivno se koristi limun razblažen u vodi.

3. Dezinfekciono sredstvo
Zbog svog antibakterijskog svojstva, može se koristiti za dezinfekciju radne površine i predmeta, ali i za ublažavanje bolova u grlu tokom prehlade.

4. Osveživač prostora
Sve što treba da uradite je da sipate limun pomešan s vodom u flašicu sa raspršivačem i naprskate prostoriju nekoliko puta. Osim ovoga, možete ostaviti koru limuna i još nekog citrusnog voća preko noći, što će neutralisati neprijatne mirise.

limunada-1

5. Anti-aging
Iscedite ceo limun i pomešajte s vodom, pijte u toku dana. U želucu se smanjuje pH vrednost, a bazna sredina usporava starenje. Sadrži vitamin C koji podstiče sintezu kolagena u koži i kosi, održavajući ih čvrstim i elastičnim, dok njegovi antioksidansi pomažu u borbi protiv slobodnih radikala.

6. Sredstvo za borbu protiv insekata
Zbog jakog mirisa tera insekte, pogotovo buve i moljce. Ako imate kućnog ljubimca i problem sa ovim parazitima, brže ćete ih se otarasiti ako naprskate kuću limunovim sokom. U slučaju moljaca pomoći će limunova kora.

7. Dodatak deterdžentu za pranje veša
Za pojačano čišćenje, samo dodajte šolju svežeg soka u deterdžent i limun će ukloniti fleke sa pamučne odeće, a daće joj i osvežavajući miris.

 

Preporučujemo:

Preporučujemo:

Lepinja, Rakija i Đetinja – kompletan vodič

Lepinja, Rakija i Đetinja – kompletan vodič

Ukoliko bi se zaputili pravcem zapadnog kraja Srbije, sa osmišljenom rutom i planom obilaska, nezavisno od toga kojim putem dolazite, noge bi vas svakako dovele do Užica. Ne, moj grad nije velika turistička atrakcija, niti sam ja objaktivni posmatrač sa strane....

Čemu sve služe matične ćelije?

Čemu sve služe matične ćelije?

Matične ćelije jesu posebna vrsta ćelija koju u organizmu možemo pronaći u pupčanoj vrpci po rođenju deteta ili koštanoj srži svakog čoveka. Postoji nekoliko vrsta istih. To su ćelije kojima organizam još nije odredio posebnu funkciju, te se one dalje razvijaju u...

Drama, šta znači i čemu služi?

Drama, šta znači i čemu služi?

Drama je poseban vid mimetičke umetnosti, nastao još u antičko doba. Istorijski se razvio iz poezije, koja se tako isto razvila iz mita. Polazeći odatle, mit je već u antici dobio status lažne priče koja nosi nekakvu istinu u sebi. Neki filozofi, kao npr. Platon,...

Lepinja, Rakija i Đetinja – kompletan vodič

Lepinja, Rakija i Đetinja – kompletan vodič

Ukoliko bi se zaputili pravcem zapadnog kraja Srbije, sa osmišljenom rutom i planom obilaska, nezavisno od toga kojim putem dolazite, noge bi vas svakako dovele do Užica. Ne, moj grad nije velika turistička atrakcija, niti sam ja objaktivni posmatrač sa strane....

Čemu sve služe matične ćelije?

Čemu sve služe matične ćelije?

Matične ćelije jesu posebna vrsta ćelija koju u organizmu možemo pronaći u pupčanoj vrpci po rođenju deteta ili koštanoj srži svakog čoveka. Postoji nekoliko vrsta istih. To su ćelije kojima organizam još nije odredio posebnu funkciju, te se one dalje razvijaju u...

Drama, šta znači i čemu služi?

Drama, šta znači i čemu služi?

Drama je poseban vid mimetičke umetnosti, nastao još u antičko doba. Istorijski se razvio iz poezije, koja se tako isto razvila iz mita. Polazeći odatle, mit je već u antici dobio status lažne priče koja nosi nekakvu istinu u sebi. Neki filozofi, kao npr. Platon,...

Knjige mogu biti horoskopski znaci. Kako to?

Knjige mogu biti horoskopski znaci. Kako to?

Kao i svaka mala trska koja misli - i ja žudim za strukturom. Ta potreba me često odvodi u pravcu proučavanja astrologije i analiziranja raznih osobina, međutim, ponekad volim i da čitam o tome koje mi sve to stvari pripadaju rođenjem. Koji je moj dragi kamen, koja...

Komentari: