Briga nije strana nikome od nas. Nekako se svi naviknemo da je ona sastavni deo života. Takođe, jedno od snažnih uverenja mnogih od nas jeste da nam je do nečega zaista stalo samo ako brinemo oko toga. Najpre da napravimo razliku između zdrave brige i one koja ima...
Važan aspekt upoznavanja sebe jeste biti u dodiru sa svojim emocijama. Tu podrazumevam sve emocije, kako pozitivne tako i one koje etiketiramo kao negativne. Ja ih sve obično nazivam neophodnim emocijama, ali za potrebe ovog teksta zvaćemo ih negativnim. ...
Prvi korak je priznati sebi da neko naše ponašanje predstavlja lošu naviku i doneti odluku da je promenimo. Bez volje da tu odluku i sprovedemo, sama želja za promenom neće dovesti do priželjkivanih rezultata.
Samoljubav je jedna od najboljih “investicija”. Jer, voleći sebe volimo i druge. U odnose ulazimo celi, kompletni i spremni da druge ljude prihvatimo onakvima kakvi jesu. Na isti način na koji prihvatamo i sebe.