Kategorija: duhovnost

Meditacija. Zašto je dobra i kako je vežbati?

Meditacija je istočnjačka tehnika smirivanja uma, duha i tela. Uz njenu pomoć vraćamo se sami sebi, svojoj suštini. Izolacijom iz spoljašnjih i unutrašnjih trvenja, pročišćavamo se na višem nivou. Tako resetovani, brže nalazimo rešenja i spremniji smo za dalju “borbu”.

Četiri stuba mudrosti

by Bogdan Antonić

"Samo kada stupi u dodir sa radošću, čovek postaje svestan koliko je bio potišten." Ova rečenica je iz jedne pametne knjige. Mada, knjiga je možda i glupa. Na vama je da procenite. I stub Postati svestan svojih negativnih osećanja. Tek kada to učinimo onda možemo da...