Veliki broj ljudi nije ni približno upoznat sa svojstvima ove, slobodno možemo reći, čudotvorne biljke. Mi smo se potrudili da vam što bolje predstavimo pozitivna dejstva koja kinoa može imati na vaš organizam i tako joj možda obezbedimo mesto u vašoj ishrani, koje...
Kategorija: Hrana
Etarsko ulje: Kako ga napraviti?
Esencijalno, tj. etarsko ulje veoma dugo postoji i u većini slučajeva je potrebno izdvojiti dosta novca za malu količinu. Opet, s druge strane, veoma su korisna. Zavisno od upotrebljene biljke, mogu se koristiti: u medicinske svrhe, kao osveživač, kao dodatak kupki,...
Pivo – Istorija, vrste i uticaj
Iako se u današnjem društvu alkoholičari ne smatraju uzornim građanima, činjenica je da su alkoholna pića neizostavni deo ljudske civilizacije milenijumima unazad. Mnoge reči koje se i danas koriste, kao na primer simpozijum (piti zajedno), su nastale zahvaljujući...
Suplementacija – Proteini
Suplementacija je tema o kojoj, pored tipa i načina treniranja, najviše diskutuju svi koji upražnjavaju neku vrstu treninga. "Da li je to zdravo?" "Moram i ja da počnem da uzimam nešto, treniram već mesecima, a ne vidim neki osetan napredak." "Gde mogu jeftinije da...
Kafa-kultna psihoaktivna supstanca
Naslov bi sugerisao kakav opus o alkoholu, međutim, iako je to pored vode možda najuticajnija tečnost na čovečanstvo, tema ovog članka je kafa. Ispijanje šoljice kafe spada u dnevnu naviku mnogih, a predstavlja opušten i lep povod za viđanje i razgovor sa...
Četiri produkta prirode koji ojačavaju imuni sistem
Odavno je dokazano da zdrava ishrana predstavlja prvi uslov za zdrav, a samim tim i kvalitetan život. Statistike su pokazale da se u Srbiji gotovo polovina stanovništva ne pridržava preporuka lekara i nutricionista. Isto tako, prvi smo u Evropi po broju...