Sve što je potrebno za nezaboravan doček Nove godine ili Božića nalazi se u porodičnoj pripremi praznične gozbe. Svaka od ovih novih ideja ili prazničnih "LifeHackova" predstavlja male detalje koji će osvežiti vašu trpezu. Ipak, niko ne sme usred praznika da provodi...
Kategorija: Hrana
Beli luk – ultimativni lifehack
Prema mom mišljenju, najbolji life hack-ovi su oni koji rešavaju više problema odjednom. Danas ćemo pričati o jednom takvom, koji već vekovima uspešno rešava i sprečava mnoge ozbiljne probleme u raznim aspektima svakodnevnog života. To je beli luk! Zovemo ga "beli...
Kako se ne ugojiti za vreme zime
Tokom zimskog perioda pred nama, koji podrazumeva i veliki broj praznika i slava, mnogi od nas padnu u neku verziju zimskog sna; mrzi nas da izađemo iz kuće bez preke potrebe, imamo želju da ostanemo u toplom krevetu pola dana, ništa nam se ne radi i ni o čemu nam se...
Biti i sit i fit
Stigla nam je jesen, skoro će i zima, a sa njima dolazi i vreme slava i praznika, a samim tim i bogatih trpeza. Svi mi kažemo da ćemo početi zdravije da se hranimo čim to prođe, ali istina je da to obično nikad ne ispunimo. Zato vam predstavljamo neke od zdravih...
Shake it: Zdravi jutarnji napici
Shake it! Predstavljamo vam par napitaka da na zdrav način započnete novi dan. ŠEJK SA JAGODAMA I JOGURTOM ŠEJK OD PARADAJZA I ŠARGAREPE ŠEJK SA MALINAMA, BANANAMA I MEDOM ŠEJK SA BOROVNICAMA, OVSENIM PAHULJICAMA I ĐUMBIROM ŠEJK OD BUNDEVE I MLEKA Ako niste do sada,...
Limun – benefiti i kako ga upotrebiti
Jedinstven miks vitamina, minerala, antioksidansa i pojedinih biogenih elemenata poput kalcijuma i fosfora učinili su limun jednim od najčešće konzumiranih voća. Ima široku primenu, a osim u ishrani koristi se kao medikament, sredstvo za izbeljivanje i čišćenje, pa i...
Začini – od drevne Kine do Džejmi Olivera
Začini – miris, ukus i bogatsvo života jedne porcije.
Sam svoj nutricionista (I deo)
Ako ste vegeterijanac- onda nemate problem. Svakako se hranite zdravo (možda i preterano zdravo, ako mene pitate), ali jedete uglavnom ono što ANTIvegeterijanci, uglavnom izbegavaju. Ali život je nekad surov, mada pravičan, i evo nekih razloga zbog kojih i mi koji se...
Najskuplja čokolada na svetu
Ovaj tekst će vas staviti na slatke muke! Kada se kaže "najskuplja čokolada na svetu", obično očekujete da čujete nešto o običnoj čokoladi u čiji se sastav samo ubace listići 18-karatnog zlata ili malo "mrvljenog dijamanta". Međutim, ova neverovatna poslastica dolazi...
5 ideja za brz i zdrav doručak
Doručak je najvažniji obrok u toku dana. Međutim, kada ustanemo obično nemamo previše vremena da se bavimo kuvanjem i spremanjem nekih Džejmi Oliver specijaliteta sa sastojcima tipa kopito jednoroga ili rajska jabuka. Stoga vam sada predstavljamo nekoliko recepata...