Zašto su nam negativne emocije potrebne?

Zašto su nam negativne emocije potrebne?

Važan aspekt upoznavanja sebe jeste biti u dodiru sa svojim emocijama. Tu podrazumevam sve emocije, kako pozitivne tako i one koje etiketiramo kao negativne. Ja ih sve obično nazivam neophodnim emocijama, ali za potrebe ovog teksta zvaćemo ih negativnim.    ...
Šta je to anksioznost i kako se suočiti sa njom?

Šta je to anksioznost i kako se suočiti sa njom?

Ubrzan tempo života koji nam diktira moderno doba i tokom kojeg ne možemo ili ne umemo da se na pravi način posvetimo sebi, dovodi do pojave stresa. Usled nagomilavanja istog, stvara se prostor za anksioznost koja se sve češće javlja kod osoba koje nemaju razvijene...