Zašto je priroda lek i prava antistres terapija?

priroda 2

Priroda.. Jedna kratka reč koja označava toliko toga neophodnog u našem životu.

U užem smislu, prirodne lepote ne samo što nam usmeravaju pažnju u lepšem pravcu, nego čine i da se povežemo sa onim što je zaista bitno, da iskusimo život i samo postojanje u pravoj veličini.

Zašto je priroda lek za mnogobrojne teškoće koje nastaju kao posledica savremenog života? Ovaj tekst vam pruža odgovore na to pitanje. Ko zna, možda nakon toga i sami odlučite da provedete neko vreme okruženi prirodom. Vrlo je verovatno da ćete se osećati mnogo bolje i odmornije.

priroda

Priroda kao beg iz uzanih okova modernog sveta

 

Današnje vreme odlikuje ubrzan tempo života, pomama za informacijama, potrošački mentalitet i još dosta toga negativnog. To dovodi do toga da se ljudi okreću drugim stvarima, tragajući za svojim korenima, pa se otud i javlja povratak prirodi. Kao da smo u moru nepotrebnih informacija i stalnoj trci za novcem zaboravili šta je zapravo važno, jer smo se toliko otuđili od prirode, ali i jedni od drugih. Jasno je da ovo nije put ka sreći.

Slikovit primer možemo videti u filmu “Into the Wild”, koji je snimljen prema istinitoj priči. Verujem da je svakom od nas bar jednom pala na pamet slična ideja. Međutim, dobra stvar je što ne moramo birati ekstremno rešenje, kao u pomenutom filmu.

P.S. Kad smo već kod toga, bilo bi krajnje nezahvalno ne spomenuti fantastičan soundtrack iz filma, koji dugujemo brilijantnom Eddie Vedder-u, prepoznatljivom vokalu izuzetnog benda Pearl Jam.  

Dovoljno je da bar jednom nedeljno odemo na neki izlet u prirodu, na neko mesto koje nam je najbliže, i već ćemo početi da osećamo blagotvorno dejstvo prirode. To će nam omogućiti da se isključimo od svih briga i problema sa kojima se susrećemo u svakodnevnom životu. Možemo da uživamo u zvezdanom nebu, gustim krošnjama, mirisima i zvucima prirode koji će nas podsetiti koliko je veliki ovaj svet, i koliko je divan.

priroda 1

Priroda pozitivno utiče na mentalno zdravlje

 

Nije nimalo slučajno što se depresivnim pacijentima preporučuje da provode što više vremena u prirodi. To im pomaže da povrate duševni mir i veru u sebe, jer priroda leči i ublažava psihičke teškoće. Ovo ne samo što pomaže ljudima sa psihičkim problemima, već od toga koristi može imati praktično svako. Proverite ovo i sami.

Sledeći put kada se budete osećali uznemireno, bezvoljno i neraspoloženo, prošetajte po parku, šumi, pored reke…. Kakva god prirodna oaza da vam je na raspolaganju, isprobajte njene čari. Sigurni smo da nećete zažaliti i da će vam priroda pomoći da pročistite um i telo.

priroda 4

Zaštitimo prirodu

 

Srećom, poslednjih decenija je ekološka svest podignuta na viši nivo. Ljudi polako postaju svesni koliko je bitno koegzistirati sa prirodom i poštovati je. Jedino tako možemo očuvati našu planetu i učiniti je prijatnom za nas, ali i za ostale vrste, jer nismo sami na svetu.

Ukoliko se i vi osećate ovako, imamo sjajne vesti za vas! Reč je o jedinstvenoj manifestaciji koja će se prvi put održati na našim prostorima, a koja se bazira na važnim socijalno-ekološkim principima uređenja društva i očuvanju prirode.

U Vršcu se početkom avgusta održava Vršstok, koji će nas vratiti u prošli vek i oživeti hipi kulturu na nekoliko dana. Ovo je nešto što ne smete da propustite. Obavezno posetite Vršstok i uživajte u psihodeličnom roku, druženju i promovisanju ideja ljubavi, mira i zajedništva. Uskoro više informacija o ovom događaju, a do tad, “let the sunshine in“. Peace!

Preporučujemo:

Preporučujemo:

Lepinja, Rakija i Đetinja – kompletan vodič

Lepinja, Rakija i Đetinja – kompletan vodič

Ukoliko bi se zaputili pravcem zapadnog kraja Srbije, sa osmišljenom rutom i planom obilaska, nezavisno od toga kojim putem dolazite, noge bi vas svakako dovele do Užica. Ne, moj grad nije velika turistička atrakcija, niti sam ja objaktivni posmatrač sa strane....

Čemu sve služe matične ćelije?

Čemu sve služe matične ćelije?

Matične ćelije jesu posebna vrsta ćelija koju u organizmu možemo pronaći u pupčanoj vrpci po rođenju deteta ili koštanoj srži svakog čoveka. Postoji nekoliko vrsta istih. To su ćelije kojima organizam još nije odredio posebnu funkciju, te se one dalje razvijaju u...

Drama, šta znači i čemu služi?

Drama, šta znači i čemu služi?

Drama je poseban vid mimetičke umetnosti, nastao još u antičko doba. Istorijski se razvio iz poezije, koja se tako isto razvila iz mita. Polazeći odatle, mit je već u antici dobio status lažne priče koja nosi nekakvu istinu u sebi. Neki filozofi, kao npr. Platon,...

Lepinja, Rakija i Đetinja – kompletan vodič

Lepinja, Rakija i Đetinja – kompletan vodič

Ukoliko bi se zaputili pravcem zapadnog kraja Srbije, sa osmišljenom rutom i planom obilaska, nezavisno od toga kojim putem dolazite, noge bi vas svakako dovele do Užica. Ne, moj grad nije velika turistička atrakcija, niti sam ja objaktivni posmatrač sa strane....

Čemu sve služe matične ćelije?

Čemu sve služe matične ćelije?

Matične ćelije jesu posebna vrsta ćelija koju u organizmu možemo pronaći u pupčanoj vrpci po rođenju deteta ili koštanoj srži svakog čoveka. Postoji nekoliko vrsta istih. To su ćelije kojima organizam još nije odredio posebnu funkciju, te se one dalje razvijaju u...

Drama, šta znači i čemu služi?

Drama, šta znači i čemu služi?

Drama je poseban vid mimetičke umetnosti, nastao još u antičko doba. Istorijski se razvio iz poezije, koja se tako isto razvila iz mita. Polazeći odatle, mit je već u antici dobio status lažne priče koja nosi nekakvu istinu u sebi. Neki filozofi, kao npr. Platon,...

Knjige mogu biti horoskopski znaci. Kako to?

Knjige mogu biti horoskopski znaci. Kako to?

Kao i svaka mala trska koja misli - i ja žudim za strukturom. Ta potreba me često odvodi u pravcu proučavanja astrologije i analiziranja raznih osobina, međutim, ponekad volim i da čitam o tome koje mi sve to stvari pripadaju rođenjem. Koji je moj dragi kamen, koja...

Komentari: