Prijatelje stičemo tokom čitavog života. Neka prijateljstva su površna i kratkotrajna. Druga su iskrena, duga i čine naš život lepšim i ispunjenijim. Činjenica je da su nam prijatelji svima neophodni i da komunikacija sa njima donosi mnoge prednosti. Kako povećati broj prijatelja i obogatiti svoj život?

Iskoračite u susret nepoznatoj osobi ili obnovite stare veze da ne bi patili od samoće

Saglasno podacima sociologa Frimena i Tompsona, objavljenih 1989. godine, broj socijalnih veza čoveka se nalazi između 250 i 5500 kontakata. Naučnici su istraživali prijateljske veze. Za ekvivalent bliskosti su uzeli broj novogodišnjih razglednica koji prosećno šalje čovek. Na kraju prosećna brojka prijatelja je sastavila 121.

Ali kolko god puno imate poznanika, bliskih prijatelja je obično jako malo. Saglasno podacima 2008. godine prosećan amerikanac veruje samo 10-20 ljudi. I taj broj se postepeno smanjuje. Na primer, za period od 1985. do 2004. godine kod intervjujisanih se smanjio broj pravih prijatelja. Umesto 3, ostalo je samo 2.

I to nije samo tužan fakat. Povećanje izolacije proizrokuje ozbilne posledice. Dokazano je da ljudi sa jakim socijalnim vezama žive duže. Ali nemojte da upadate u očaj, ako se trenutno ne družite mnogo.

Naučnici imaju neke savete za vas.

Nemojte da zanemarujete daleke poznanike 

Čak i druženje sa ljudima sa kojima nemate jakih socijalnih veza značajno utiče na emocionalno blagostanje. Moguće je da vam je potrebno više vremena kako biste od njih načinili bliske prijatelje. 

Saglasno podacima nedavnog istraživanja neophodno je 50 časova druženja da biste prešli od običnog poznanstva ka prijateljstvu. I još 40 časova kako biste postalji pravi prijatelji. Ukupno je potrebno 200 časova da biste postali bliski.

Obnovite stare veze

Setite se ljudi kojima u koje ste ranije imali poverenje. Sa njima ćete lakše da se družite. A to što niste se dugo videli će dati nove ideje za razgovore.

Rizikujte i podelite nešto s onim koga slabo poznajete

Probajte da se otvorite  ljudima koje ne pozajete teko dobro. Pričajući nešto lično mi privlačimo druge ka sebi.  Osim toga, obično imamo simpatiju za one koga smo već pustili u dušu.

Svima je neophodno druženje i bliskost. Sasvim je moguće da će vam drugari izaći u susret. Sad zatvorite ovaj članak i probajte da se družite sa nekim iz svog okruženja.