Kako da decembar ne bude depresivan?

decembar

Neki ljudi tvrde da je Decembar jedan od najdepresivnijih meseci u godini. Zašto?

Uzimaju se neke stvari u obzir, malo Sunca, zamagljeni prozori, česte prehlade, stanje na bankovnom računu, nizak nivo motivacije i niz drugih faktora. Moraš napisati ciljeve i želje za narednu godinu, staviti tačku na loše navike koje si radio prethodnih meseci, podvući crtu i viditi gde se nalaziš u svom mikro svetu.

 

Budi proaktivan!

 

Stavljanje želja i ciljeva na papir nije jednostavan zadatak. Razmisli malo o svim tim tezama na belom papiru. Ako bi dopustio da budeš fleksibilniji moći ćeš da izađeš iz svoje konforne zone. Tada ćeš shvatiti da je Decembar mesec isti kao I svaki drugi, vreme prolazi, sve se menja, uskladi se sa vetrom koji te nosi levo I desno. Opusti se I prepusti se. Ne zaboravi, treba postaviti ciljeve I imati želje ali takođe razmisli o tome da izađeš iz svog okvira I prepustiš se nekim novim pričama. Ko zna gde bi taj put mogao da te odvede, naravno to je retoričko pitanje.

 

Uroni u sebe

 

Susret sa samim sobom te ne treba plašiti, ti najbolje znaš kako ćeš i zašto nešto uraditi, ishod je neizvestan. Nemoj postavljati ni prevelike ciljeve: ko si, šta si, kako stići od tačke A do tačke B itd.  Ostavi egergiju za kasnije a čuvaj je i za sutra. Kada ti nešto ne ide, nemoj misliti da nećeš uspeti i rešti taj algritam koji ti je u glavi. Verbalizuj ono što želiš i usudi se da prevaziđeš sebe. Nemoj misliti da nisi dobar i ne plaši se koga ćes sresti kada uroniš u sebe. Možda će to biti čudovište iz Loh Nesa, velika neman. Ali, postoji mogućnost da nađeš nešto mnogo lepše. Morsku zvezdu ili šarenu školjku a unuta biser. Za to je potrebno strpljenje i posvećenost. Prihvati se tog posla, prigrli sebe. Ishod je neizvestan ali rezultati istraživanja dubina su neverovatni. Dobro, možda pronađeš i to čudovište, pripitomi ga. Da li postoji strah? Postoji.Jer, svi se plaše onoga što nepoznaju. Poenta je u prihvatanju.

 

Donošenje odluka

 

Nakon preispitivanja sebe, kada utvrdiš šta je to što želiš, kreni u realizaciju. Nema čekanja. Seti se peščanog sata i razmisli o vremenu. Neguj entuzijazam i izađi iz konforne zone. Ipak, imaj na umu da nekada moraš napraviti pauzu ili ćeš pasti. Nemoj konstantno forsirati stvari. Lepo je imati kontrolu, ali ponekad je lepo I pustiti sve to i leteti. 

Sve ono što posadiš u jednoj godini već u sledećoj ćeš ubirati plodove iz bašte koju si kreirao.

 

I, za kraj..

 

Kada malo bolje razmisliš decembar nije loš mesec, on nije depresivan. Učini ga prijatnijim i dočekaj ga gostoprimljivo. Dobari domaćini će svoje goste učiniti veselijim. Sve je stvar percepcije. Začini ga najlepšim stvarima, čitanjem, muzikom, odlaskom u bioskop, šetnjompored reke dok je napolju pet ispod nule, uživaj u tim neopipljivam stvarima. Ne zaboravi, ti si domaćin, ti određuješ začine kojima ćeš obojiti dvanaesti mesec u godini.

Ne zaboravi da vrednuješ ono što imaš, taj svemir ispod obrva će obasjati i najmračniju šumu ako stalno ponavljaš reči ljubavi i sreće, to su te afirmacije koje čine život lepšim.

Preporučujemo:

Preporučujemo:

Lepinja, Rakija i Đetinja – kompletan vodič

Lepinja, Rakija i Đetinja – kompletan vodič

Ukoliko bi se zaputili pravcem zapadnog kraja Srbije, sa osmišljenom rutom i planom obilaska, nezavisno od toga kojim putem dolazite, noge bi vas svakako dovele do Užica. Ne, moj grad nije velika turistička atrakcija, niti sam ja objaktivni posmatrač sa strane....

Čemu sve služe matične ćelije?

Čemu sve služe matične ćelije?

Matične ćelije jesu posebna vrsta ćelija koju u organizmu možemo pronaći u pupčanoj vrpci po rođenju deteta ili koštanoj srži svakog čoveka. Postoji nekoliko vrsta istih. To su ćelije kojima organizam još nije odredio posebnu funkciju, te se one dalje razvijaju u...

Lepinja, Rakija i Đetinja – kompletan vodič

Lepinja, Rakija i Đetinja – kompletan vodič

Ukoliko bi se zaputili pravcem zapadnog kraja Srbije, sa osmišljenom rutom i planom obilaska, nezavisno od toga kojim putem dolazite, noge bi vas svakako dovele do Užica. Ne, moj grad nije velika turistička atrakcija, niti sam ja objaktivni posmatrač sa strane....

Čemu sve služe matične ćelije?

Čemu sve služe matične ćelije?

Matične ćelije jesu posebna vrsta ćelija koju u organizmu možemo pronaći u pupčanoj vrpci po rođenju deteta ili koštanoj srži svakog čoveka. Postoji nekoliko vrsta istih. To su ćelije kojima organizam još nije odredio posebnu funkciju, te se one dalje razvijaju u...

Starost u doba epidemije korona virusa

Starost u doba epidemije korona virusa

Starost u doba epidemije korona virusa nije laka, ali ako se nalazite u toj koži, tek tada možete da osetite tu težinu. Nadam se da će vam ova priča biti interesantma, koja nažalost, nema baš pozitivan kontekst. Čeka me na kapiji. Otvaram i po glasu poznaje da se radi...

Komentari:

[et_pb_ccfcm_facebook_comments_module ccfcm_numposts=”20″ ccfcm_app_id=”590518011513170″ _builder_version=”4.4.2″ custom_padding=”|80px||80px|false|true” custom_padding_tablet=”” custom_padding_phone=”|0px||0px|false|true” custom_padding_last_edited=”on|phone”][/et_pb_ccfcm_facebook_comments_module]