Doručak je najvažniji obrok u toku dana. Međutim, kada ustanemo obično nemamo previše vremena da se bavimo kuvanjem i spremanjem nekih Džejmi Oliver specijaliteta sa sastojcima tipa kopito jednoroga ili rajska jabuka. Stoga vam sada predstavljamo nekoliko recepata...
Veliki broj ljudi nije ni približno upoznat sa svojstvima ove, slobodno možemo reći, čudotvorne biljke. Mi smo se potrudili da vam što bolje predstavimo pozitivna dejstva koja kinoa može imati na vaš organizam i tako joj možda obezbedimo mesto u vašoj ishrani, koje...
![[5 saveta] Kako da spremni dočekate leto?](https://lifehacker.rs/wp-content/uploads/2016/03/leto2.jpg)
Proleće je stiglo, a lepo se približava. Sezona slavlja jela i pića već je daleko iza nas. Ukoliko je neki od ovih oblika hedonizma ostavio posledice na vaše telo, u vidu par kiligrama viška, vreme je da ih se otarasite. Predstavljamo vam 5 saveta koji vam mogu...
Suplementacija je tema o kojoj, pored tipa i načina treniranja, najviše diskutuju svi koji upražnjavaju neku vrstu treninga. "Da li je to zdravo?" "Moram i ja da počnem da uzimam nešto, treniram već mesecima, a ne vidim neki osetan napredak." "Gde mogu jeftinije da...
Odavno je dokazano da zdrava ishrana predstavlja prvi uslov za zdrav, a samim tim i kvalitetan život. Statistike su pokazale da se u Srbiji gotovo polovina stanovništva ne pridržava preporuka lekara i nutricionista. Isto tako, prvi smo u Evropi po broju...