Stigla nam je jesen, skoro će i zima, a sa njima dolazi i vreme slava i praznika, a samim tim i bogatih trpeza. Svi mi kažemo da ćemo početi zdravije da se hranimo čim to prođe, ali istina je da to obično nikad ne ispunimo. Zato vam predstavljamo neke od zdravih namirnica ali koje u sebi sadrže najveći procenat hranljivih materija. Namirnice su rangirane prema sadržaju vlakana, proteina, kalijuma, gvožđa, kalcijuma, cinka, tiamina kao i vitamina i njihovom procentu koji nose u sebi. Koliko često ih viđamo u svom tanjiru?
SPANAĆ (86.43)
BLITVA (89.27)
BUNDEVA (33.82)
ROTKVICA (16.91)
PRAZILUK (10.69)
KELERABA (25.92)
PROKELJ (32.23)
RUKOLA (37.65)
O slatkišima u službi produktivnosti možda niste ni razmišljali. A šta ako vam kažemo da… Pročitaj više
Poslednjih godina kompjuterske i internet tehnologije napravile su bum na tržištu rada. Od programerskih veština… Pročitaj više
Humanizam je filozofski i etički stav koji naglašava vrednost i delatnost ljudskih bića. Sa druge… Pročitaj više
Odgovor na ovo pitanje i nije baš jednostavno dati. Nije baš kao da je osobenost… Pročitaj više
Šta je to "Pet stadijuma tuge"? Model „Kuber-Ross“, poznatiji kao Pet stadijuma ili faza… Pročitaj više
Kod nas reciklaža još uvek nije u potpunosti zaživela. Institucije se donekle trude da bar… Pročitaj više
Ovaj sajt koristi kolačiće
Ostavi komentar