Suplementacija je tema o kojoj, pored tipa i načina treniranja, najviše diskutuju svi koji upražnjavaju neku vrstu treninga. „Da li je to zdravo?“ „Moram i ja da počnem da uzimam nešto, treniram već mesecima, a ne vidim neki osetan napredak.“...
Naslov bi sugerisao kakav opus o alkoholu, međutim, iako je to pored vode možda najuticajnija tečnost na čovečanstvo, tema ovog članka je kafa. Ispijanje šoljice kafe spada u dnevnu naviku mnogih, a predstavlja opušten i lep povod za viđanje i razgovor sa...
Odavno je dokazano da zdrava ishrana predstavlja prvi uslov za zdrav, a samim tim i kvalitetan život. Statistike su pokazale da se u Srbiji gotovo polovina stanovništva ne pridržava preporuka lekara i nutricionista. Isto tako, prvi smo u Evropi po broju...
