Beli luk – ultimativni lifehack

Beli luk – ultimativni lifehack

Prema mom mišljenju, najbolji life hack-ovi su oni koji rešavaju više problema odjednom. Danas ćemo pričati o jednom takvom, koji već vekovima uspešno rešava i sprečava mnoge ozbiljne probleme u raznim aspektima svakodnevnog života. To je beli luk!   Zovemo ga...
Kako se ne ugojiti za vreme zime

Kako se ne ugojiti za vreme zime

Tokom zimskog perioda pred nama, koji podrazumeva i veliki broj praznika i slava, mnogi od nas padnu u neku verziju zimskog sna; mrzi nas da izađemo iz kuće bez preke potrebe, imamo želju da ostanemo u toplom krevetu pola dana, ništa nam se ne radi i ni o čemu nam se...
Biti i sit i fit

Biti i sit i fit

Stigla nam je jesen, skoro će i zima, a sa njima dolazi i vreme slava i praznika, a samim tim i bogatih trpeza. Svi mi kažemo da ćemo početi zdravije da se hranimo čim to prođe, ali istina je da to obično nikad ne ispunimo. Zato vam predstavljamo neke od zdravih...
Shake it: Zdravi jutarnji napici

Shake it: Zdravi jutarnji napici

Shake it! Predstavljamo vam par napitaka da na zdrav način započnete novi dan. ŠEJK SA JAGODAMA I JOGURTOM ŠEJK OD PARADAJZA I ŠARGAREPE ŠEJK SA MALINAMA, BANANAMA I MEDOM ŠEJK SA BOROVNICAMA, OVSENIM PAHULJICAMA I ĐUMBIROM ŠEJK OD BUNDEVE I MLEKA Ako niste do sada,...
Limun – benefiti i kako ga upotrebiti

Limun – benefiti i kako ga upotrebiti

Jedinstven miks vitamina, minerala, antioksidansa i pojedinih biogenih elemenata poput kalcijuma i fosfora učinili su limun jednim od najčešće konzumiranih voća. Ima široku primenu, a osim u ishrani koristi se kao medikament, sredstvo za izbeljivanje i čišćenje, pa i...