Zašto su nam negativne emocije potrebne?

Zašto su nam negativne emocije potrebne?

Važan aspekt upoznavanja sebe jeste biti u dodiru sa svojim emocijama. Tu podrazumevam sve emocije, kako pozitivne tako i one koje etiketiramo kao negativne. Ja ih sve obično nazivam neophodnim emocijama, ali za potrebe ovog teksta zvaćemo ih negativnim.    ...
„JOMO“ ili radost propuštanja

„JOMO“ ili radost propuštanja

Strah od propuštanja nečega se zove „FOMO“. Suprotno, osećaj radosti zbog ideje da nismo uključeni u nešto, poznat je kao „JOMO“. Ljudi doživljavaju JOMO na različite načine i iz različitih razloga. Ponekad, to je jednostavno pronalaženje...
Da li je starenje bolest?

Da li je starenje bolest?

Starenje je univerzalni biološki proces. Telo naime, akumulira oštećenja na svojim makromolekulima, ćelijama, tkivima i organima. To je prirodna faza u životnom ciklusu svake jedinke koja se završava, svi znamo kako. Smrću. E sad, ovo je bilo u domenu definicije,...
Ciljevi. Kako ih odrediti?

Ciljevi. Kako ih odrediti?

Pitate se kako da postavite ciljeve koje možete postići? Najpre, postavljanje ciljeva je važno jer na taj način dajemo sebi smernice u životu. Zatim, pomažu nam da se fokusiramo na tačno ono što želimo da postignemo. Daju nam motivaciju, a smanjuje dosadu.   ...
Kako postati srećan za svega 15 minuta?

Kako postati srećan za svega 15 minuta?

Sreća je subjektivno stanje zadovoljstva životnom situacijom. To je povezano sa osećajem ispunjenosti i uživanja. Međutim, koliko često, ako posmatrate, vidite na ulici ili u prevozu nasmejana i raspoložena lica? Siguran sam, ne toliko često. I, priznećete, to nije...
Čemu služi emotivna inteligencija?

Čemu služi emotivna inteligencija?

Emotivna inteligencija je nešto što nam pomaže u odnosu sa drugim ljudima. Tako što bivamo bolji sa sobom, postajemo bolji i u odnosu sa drugima. Zajedno, to vodi lepšem i srećnijem životu.