Autor: Suzana Ademi

Opraštanje, umetnost koju treba da naučimo

Polako se završavaju praznici i period darivanja, ali ima još jedan poklon koji možemo pružiti sebi i zahvaljujući njemu započeti novu godinu rasterećeniji u odnosu na prethodnu. Radi se o opraštanju.   Za mnoge je tema opraštanja teška i odbojna. Svi na putu kroz...

read more
Meditacija. Zašto je dobra i kako je vežbati?

Meditacija. Zašto je dobra i kako je vežbati?

Meditacija je istočnjačka tehnika smirivanja uma, duha i tela. Uz njenu pomoć vraćamo se sami sebi, svojoj suštini. Izolacijom iz spoljašnjih i unutrašnjih trvenja, pročišćavamo se na višem nivou. Tako resetovani, brže nalazimo rešenja i spremniji smo za dalju “borbu”.

read more
Kritika. Kako se nositi sa njom?

Kritika. Kako se nositi sa njom?

Da li vam je teško da prihvatite kritiku? Niste sami! Čini vam se da se neki ljudi lakše nose sa njom? Upravo to. Samo vam sečini. Jer, svi smo osetljivi na nju. Kritika čini da se osećamo ranjivo, ali možemo naučiti kako da je primimo i kako da se osećamo prijatno...

read more
Mapa želja. Zašto i kako?

Mapa želja. Zašto i kako?

Šta je mapa želja (engl.vision board)? Interesuje vas da napravite sopstvenu? Ovde možete pročitati nekoliko saveta kako to da uradite i kako da vam taj proces bude zabavan. Daj mi definiciju..   Hajde najpre da utvrdimo šta je to mapa ili tabla želja i čemu ona...

read more