Amaterski motosport – 10 saveta za trkački dan

Amaterski motosport – 10 saveta za trkački dan

Autosport nije lak, pogotovo ako ste početnik. Stvari uvek mogu da krenu po zlu. Ovo su neke od stvari koje treba koje treba imati na umu ukoliko ste prvi put na stazi.  Ovakve stvari obično zaboravite ili ih ignorišete, pa vam se baš zbog toga mogu i desiti. Pođimo...
Trening za mršavljenje

Trening za mršavljenje

Trening za mršavljenje je, verovatno, tip treninga za koji se procentualno gledano interesuje najveći broj onih koji upražnjavaju neku vrstu fizičke aktivnosti. Na internetu se može naći na desetine predloga treninga koji za cilj imaju smanjenje kilaže i redukciju...
MMA – najkompletnija borilačka veština današnjice

MMA – najkompletnija borilačka veština današnjice

  MMA je danas najpopularniji borilački sport, naročito u Americi, gde pretenduje da preuzme primat u gledanosti koji trenutno drži američki fudbal. Takođe, u Japanu, Brazilu i Rusiji, postoje na hiljade klubova u kojima na stotine hiljada ljudi izučava ovu veštinu....
Rekreacija i njen uticaj na zdravlje

Rekreacija i njen uticaj na zdravlje

  Ova tema može biti interesantna jer su pojmovi rekreacija i zdravlje i te kako zastupljeni u životu svakog od nas, a takođe su međusobno usko povezani. Pored toga, veoma su važni za život pojedinca, u smislu poboljšavanja  kvaliteta istog. Zato cemo se potruditi da...
Kako odabrati pravi trening

Kako odabrati pravi trening

Koji tip treninga bi bio najbolji za mene? Kojim treningom mogu najbrže da postignem ono što želim? Koji tip treninga da odaberem kada ih ima toliko u ponudi? Da li je bolje vežbati u teretani ili učestvovati u grupnim fitnes programima (joga, pilates, aerobik,...
Crossfit – Specijalnost ni u čemu, izvrsnost u svemu

Crossfit – Specijalnost ni u čemu, izvrsnost u svemu

Poslednjih nekoliko godina među ljubiteljima fitnesa i bodibildinga u Srbiji, sve je više pobornika krosfita – treninga koji obuhvata sve segmente od izdržljivosti, apsolutne i relativne snage, a namenjen je svima, od rekreativaca do profesionalnih sportista. Krosfit...
Strana 4 od 41234